• ΓΔ: 1.698,340,78%
  • FTSE/ΧΑ LARGE CAP0,89%
  • FTSE ΧΑ MID CAP1,63%
  • Τζίρος€146.236.676,00
  • €/$ 1,08 €/£ 0,84
    BTC €78.502,60 ETH €1.744,23 XRP €1,95
Created with Highcharts 4.2.708:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0016801720
68
205
  • Nasdaq17.449,89+0.87%
  • S&P 5005.633,08+0.38%
  • CAC 407.876,36+1.10%
  • DAX22.534,33+1.67%
  • FTSE 1008.634,80+0.61%
  • Nikkei 22535.599,50-0.07%

διατροφή

Τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή των παιδιών

Η ώρα του φαγητού είναι μια ώρα αντιρρήσεων, διαπραγματεύσεων και... μάχης και στο δικό σας σπίτι; Ίσως φταίει ότι κάνετε κάποια από αυτά τα πολύ συχνά λάθη!

Παιδική παχυσαρκία: Τα μισά ελληνόπουλα αντιμετωπίζουν πρόβλημα

Καμπανάκι κινδύνου για τον κίνδυνο σημαντικής επιβάρυνσης του Εθνικού Συστήματος Υγείας από νοσήματα που οφείλονται στην παχυσαρκία έκρουσε η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας (ΕΙΕΠ) παρουσιάζοντας την Τρίτη, 6 Οκτωβρίου 2015 τα αποτελέσματα της έρευνας COSI που διεξήγαγε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

ΕΦΕΤ: Τα "δηλητήρια" που περιέχονται στα παγωτά εμπορίου

Δυστυχώς οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν την διαφορά ανάμεσα σε παγωτά και παγωμένα γλυκίσματα ή επιδόρπια παγωτού και που είναι συνήθως τα παγωτά οικογενειακής συσκευασίας και βρίσκονται στα ίδια ράφια με τα παγωτά στα πολυκαταστήματα και αλλού.

 

 
Αυτά είναι τα τρόφιμα που προστατεύουν την όρασή σας!

Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής δεν αφορά μόνο στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, αλλά στα οφέλη και τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει στην υγεία του οργανισμού, όπως για παράδειγμα στην υγεία των ματιών.

29 τρόφιμα για να χάσετε βάρος!

Αν νομίζετε ότι τρώγοντας λιγότερη ποσότητα φαγητού θα καταφέρετε να χάσετε βάρος, ενδέχεται να μην το καταφέρετε. Αντίθετα, αν εστιάσετε στο τι ακριβώς καταναλώνετε, τότε μάλλον έχετε καλύτερες πιθανότητες να δείτε τους δείκτες της ζυγαριάς σας να «κατεβαίνουν».

Πέντε πρακτικά tips για να ελέγξετε την όρεξή σας!

Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, ο έλεγχος της όρεξης παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο, καθώς θα σας αποτρέψει από το να ενδώσετε σε ό,τι βρεθεί μπροστά σας.

4 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον ντεκαφεϊνέ

Ντεκαφεϊνέ: Είναι τελικά η πιο υγιεινή επιλογή καφέ; Τι πρέπει να γνωρίζεις για τον καφέ χωρίς καφεϊνη και τα οφέλη του ή μη για την υγεία σου.

Πέντε υπερτροφές για τα… μάτια σας μόνο!

Ο πιο απλός και οικονομικός τρόπος να θωρακίσουμε την υγεία μας και να διατηρήσουμε σε καλά επίπεδα την όρασή μας, είναι να εντάξουμε στη διατροφή μας υγιεινές και θρεπτικές τροφές.

Πώς είναι το ιδανικό "μενού" για ένα παιδί... από το πρωί μέχρι το βράδυ!

Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για κάθε γεύμα του παιδιού;

Κέικ ολικής αλέσεως με σοκολάτα, πορτοκάλι και καρύδια

Ένα νόστιμο αφράτο κέικ με αλεύρι ολικής αλέσεως, ελαιόλαδο και καστανή ζάχαρη! Θα το λατρέψει όλη η οικογένεια!

Διατροφή και θηλασμός: Τι να προτιμήσετε και τι να αποφύγετε

H σωστή και ισορροπημένη διατροφή στη φάση του θηλασμού είναι πολύ σημαντική τόσο για το παιδί, όσο και για τη μητέρα.

Πώς η σοκολάτα βοηθά τη μνήμη σας;

Οι μαθητές συνήθως πριν δώσουν εξετάσεις καταναλώνουν σοκολάτα, ενώ οι φοιτητές τρώνε ένα κομμάτι πριν δώσουν μάθημα, όχι για να γλυκαθούν, αλλά για να θυμούνται… καλύτερα!

Χάστε βάρος χωρίς να εξοντωθείτε!

Για δίαιτες express έχουμε ακούσει. Για θαυματουργές λύσεις επίσης. Τα πράγματα είναι πιο απλά απ’ότι φαίνονται.

Image on Reporter.gr Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman