Πφφφ... Σε δυσκολεύει το περπάτημα ε; Βαλ'το στο καθημερινό σου πρόγραμμα και θα δεις πόσο εύκολα κι ανώδυνα "φεύγουν" τα κιλά!

Το περπάτημα -χωρίς γόβες ναι;- είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης.