Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr
![Reporter.gr on Google News](/images/google%20news/reporter%20news%20300x100.png)
Είτε μιλάμε για vegan διατροφή είτε για διατροφή με λιγότερες ζωικές τροφές, είναι πολλά αυτά που χρειάζεται να γνωρίζει κανείς ώστε να τρέφεται ισορροπημένα. Ένα ζωτικό θέμα είναι η πρόσληψη πρωτεΐνης σε μια vegan διατροφή και οι κοινές παρανοήσεις γύρω από αυτό το θέμα αποτρέπουν πολλούς από το να υιοθετήσουν έναν φυτικό τρόπο ζωής. Η Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, Kλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc, MBA, SRD απαντά σχετικά με τους πιο συχνούς μύθους για τη vegan διατροφή και τη φυτική πρωτεΐνη.