• ΓΔ: 00
  • FTSE/ΧΑ LARGE CAP0
  • FTSE ΧΑ MID CAP0
  • Τζίρος0
  • €/$ 0 €/£ 0
    BTC 0 ETH 0 XRP 0
Image on Reporter.gr
0
0
  • Nasdaq00%
  • S&P 50000%
  • CAC 4000%
  • DAX00%
  • FTSE 10000%
  • Nikkei 22500%

περπάτημα

Τα οφέλη που έχουν όσοι δεν πηγαίνουν με το αυτοκίνητο στη δουλειά

Οι άνθρωποι που δε χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή τα πόδια τους, έχουν απτά οφέλη για την υγεία τους καθώς μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα πρόωρου θανάτου από καρδιά ή εγκεφαλικό.

5+1 πόλεις ιδανικές για περιπατητές

Είναι αλήθεια πως ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσει κανείς μια πόλη, είναι να την περπατήσει. Περιηγηθείτε στην πόλη, θαυμάστε τα αξιοθέατα, τις μυρωδιές και τους ήχους της με το δικό σας ρυθμό. 

Ετικέτες
Γιατί κάνει καλό να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο

Υπάρχουν μερικοί λόγοι που μας κάνουν απίστευτο καλό όταν περπατάμε ξυπόλητοι κι απελευθερωμένοι στην άμμο.

Ερντογάν: Περπατάει με δυσκολία- Προβλήματα στην υγεία του; (video)

Ο Ταγίπ Ερντογάν εμφανίζεται να περπατάει με δυσκολία και να αναγκάζεται να κατέβει σκάλες υποβασταζόμενος, σε βίντεο το οποίο έχει προκαλέσει σάλο.

Πόσο περπάτημα χρειάζεται για να χάσω 1 κιλό! ΠΟΣΟ;

Πφφφ... Σε δυσκολεύει το περπάτημα ε; Βαλ'το στο καθημερινό σου πρόγραμμα και θα δεις πόσο εύκολα κι ανώδυνα "φεύγουν" τα κιλά!

Το περπάτημα -χωρίς γόβες ναι;- είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης.

Image on Reporter.gr Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman