Kαι πώς θα το εξασφαλίσουμε στη διατροφή τους

Υπάρχει λόγος που όλοι οι γονείς πιέζουμε τα παιδιά μας να πίνουν το γάλα τους ή συνοδεύουμε με τυρί τα γεύματά τους. Ο λόγος ονομάζεται «ασβέστιο» και είναι πραγματικά ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για όλους και ιδιαίτερα για τα παιδιά.