Πέντε χαρακτηριστικά και δεξιότητες της προσωπικότητας - η ευσυνειδησία, ο αυτοέλεγχος, η αποφασιστικότητα σε συνδυασμό με την επιμονή, η συναισθηματική σταθερότητα και η αισιοδοξία- αποτελούν «διαβατήριο» για καλύτερη υγεία, μεγαλύτερη ευτυχία και για όποιον ενδιαφέρεται, περισσότερα χρήματα στη ζωή του.

Η έλειψη βασικών υλικών πόρων συμβάλλει στη δυστυχία αλλά η αύξηση των υλικών πόρων δεν συμβάλλει στην αύξηση της ευτυχίας.
Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε ο Mihaly Csikszentmihalyi. Έτσι προσπάθησε να κατανοήσει σε ποιό κομμάτι της καθημερινότητας, νιώθουμε πραγματικά ευτυχισμένοι και τι είναι αυτό που δίνει πραγματική αξία στη ζωή.

Πρόκειται για μια από τις μακροβιότερες έρευνες κι όταν μιλάμε για το Χάρβαρντ δε θα μπορούσε να είναι αλλιώς. Παρατηρώντας την καθημερινότητα 724 ανθρώπων, επί 75 χρόνια, οι επιστήμονες του κορυφαίου πανεπιστημίου μελέτησαν την συνταγή της ευτυχίας. 

Στην ερώτηση επιτυχία ή ευτυχία, η απάντηση θα είναι πάντα ευτυχία, γιατί οι ηγέτες που κινούνται από το νόημα που δίνει στη ζωή τους η επιτυχία (οικονομική ή θέσης) δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένοι. Αυτοί όμως που κινούνται από το νόημα της αγάπης, θα είναι πάντα ευτυχισμένοι. Και αυτό που θα νοηματοδοτεί τη ζωή τους θα είναι πάντα η ανιδιοτελής προσφορά. Θα ψάχνουν πάντα τον τρόπο για να είναι χρήσιμοι.

Η σωματική και η ψυχική κούραση στην καθημερινή ζωή είναι αναπόφευκτη αφού ομέσος άνθρωπος χωρίς υπερβολές όλη μέρα τρέχει προκειμένου να ανταπεξέλθει στις αυξημένες απαιτήσεις της εργασίας αλλά και της οικογένειας.

Τo τείχος του Βερολίνου είναι σύμβολο μιας άλλης εποχής. Έπεσε με θόρυβο το 1989 και άλλαξε την Ευρώπη και τον κόσμο.