Όχι καταχρήσεις στον ύπνο υποστηρίζουν οι επιστήμονες, σύμφωνα με τους οποίους ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να αποβεί εξίσου, ή ακόμα και πιο, επικίνδυνος από την έλλειψή του. Παρά τις περί του αντιθέτου θεωρίες, που υποστήριζαν μέχρι σήμερα ότι ο ύπνος είναι σύμμαχος της καλής υγείας, ερευνητές του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Cambridge διαπίστωσαν ότι η υπερβολή στον ύπνο μπορεί να συνδέεται και με την εκδήλωση εγκεφαλικού επεισοδίου.