Το γεύμα μετά την άσκηση είναι πολύ σημαντικό για όποιον γυμνάζεται τακτικά και ακολουθεί μια δραστήρια και υγιεινή ζωή. Το τι θα φάτε μετά την προπόνησή σας επηρεάζει τόσο την ενέργεια και την αποκατάστασή σας, όσο και το λίπος που θα κάψετε.

Σειρά ολοκληρωμένων υπηρεσιών προσφέρει η εταιρία Ambience για την ένταξη των ενδιαφερομένων στο πρόγραμμα «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον II». Κάτι που θεωρείται κομβικό από την αγορά για την επιτυχημένη κατάθεση της αίτησης.

Μετά τη συνάντηση που είχε με τον υπουργό Εξωτερικών της ΠΓΔΜ Νικολά Ντιμιτρόφ στην Οχρίδα, για το ζήτημα της ονομασίας των Σκοπίων, ο Έλληνας υπουργός Εξωτερικών, Νίκος Κοτζιάς, δήλωσε πως σημειώθηκε πρόοδος, ωστόσο, πρόσθεσε πως «όσο πιο κοντά ερχόμαστε και λύνουμε τα ζητήματα, απομένουν όλο και λιγότερα θέματα για συζήτηση, αλλά είναι και τα πιο δύσκολα».

Ένα ελληνικό μαχητικό Mirage 2000 κατέπεσε βορειοανατολικά της Σκύρου κάτω από άγνωστες για την ώρα συνθήκες, στις 12.15 το μεσημέρι.Το αεροσκάφος επέστρεφε για προσγείωση στη Σκύρο έπειτα από αναχαίτιση και βρισκόταν κοντά στο αεροδρόμιο του νησιού. Νεκρός ο πιλότος.

Τριάντα πέντε (35) εφαρμογές ανακαλύφθηκαν πρόσφατα στο κατάστημα GooglePlay, οι οποίες υπόσχονται ότι θα προστατεύσουν τους χρήστες Android, ενώ στην πραγματικότητα το μόνο που κάνουν είναι να βομβαρδίζουν με ανεπιθύμητες διαφημίσεις.