Γεγονός είναι πως ένας στους τρεις Ευρωπαίους δεν κάνει καθόλου γυμναστική, όπως προκύπτει από την τελευταία έκθεση του ΟΟΣΑ.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, 150 λεπτά μέτριας έντασης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει την εκδήλωση ασθενειών σε 11,5 εκατομμύρια πολίτες. Αυτές οι ασθένειες θα κοστίσουν στα κράτη μέλη της ΕΕ κατά μέσο όρο 0,6% του προϋπολογισμού τους για την υγεία.

Ακόμη, οι ερευνητές εκτιμούν πως 2,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει 10.000 θανάτους ετησίως στην ηλικιακή ομάδα 30-70 ετών.

Όμως γιατί δεν αθλούμαστε; Το πρόβλημα είναι κοινωνικό και αφορά τις πιο αδύναμες ομάδες. Γυναίκες και ηλικιωμένοι αθλούνται λιγότερο τακτικά, ενώ μόλις το 24% εκείνων που αυτοπροσδιορίζονται ως μέλη της εργατικής τάξης ασκούνται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Όπως μεταδίδει το Euronews, το ποσοστό ανεβαίνει στο 51% σε όσους έχουν καλύτερο εισόδημα, ενώ υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ χωρών της βόρειας και της νότιας Ευρώπης.

Ο ΟΟΣΑ καλεί κυβερνήσεις και πολίτες να επενδύσουν σε μια διαφορετική ποιότητα ζωής με καλύτερο ύπνο και λιγότερο άγχος. Στόχος είναι να ζήσουμε περισσότερο και κυρίως να ζήσουμε καλύτερα.

Ακολουθήστε το reporter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr