Ακολουθήστε το reporter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr
Λίγα χρόνια και καλά, λέμε συχνά. Τι γίνεται όμως εάν μπορούμε μέσω της διατροφής μας να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, ζήτησα από την επί χρόνια συνεργάτιδά μου Αμαλία Γιωτοπούλου, Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, MSc στην Κλινική Διατροφή, να μιλήσουμε για τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και την υγεία, για το ρόλο της διατροφής στη μακροζωία και για το φαινόμενο των Γαλάζιων Ζωνών (Blue Zones). Πρόκειται για 5 περιοχές σε διάφορα σημεία του κόσμου, ανάμεσά τους και η Ικαρία μας, όπου οι άνθρωποι μεγαλώνουν με υγεία και συχνά ξεπερνούν τα 100 χρόνια ζωής.