Τα τελευταία χρόνια – ειδικότερα από την καραντίνα και μετά – το pilates έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, αποτελώντας την νέα hot τάση στο fitness. Ποια είναι, όμως, στην πραγματικότητα η ιστορία του pilates; Φυσικά δεν μιλάμε για μία νέα γυμναστική, αλλά για μία μέθοδο που υπάρχει χρόνια και, πλέον, μέσω των social media έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη και αποκτά όλο και περισσότερους “fans”.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Pilates, λοιπόν, πάμε να μάθουμε τα μυστικά του από τη δασκάλα pilates Ουρανία Ελισάβετ Τσουρέκα, στο Monopoli.gr.

Ακολουθήστε το reporter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr