Ακολουθήστε το reporter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr
Το πρόγραμμα είναι βασισμένο στην ιδέα του Μπραντ Λόιντ, ενός personal trainer από τη Νέα Υόρκη ο οποίος δημιούργησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, χρησιμοποιώντας απλά δύο πετσέτες. Στην πραγματικότητα «γλιστρά» κανείς με την πετσέτα στα χέρια ή τα πόδια του, για να ενεργοποιήσει συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες.
Διαβάστε περισσοτερα στο penna.gr