Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr
![Reporter.gr on Google News](/images/google%20news/reporter%20news%20300x100.png)
Το πρόγραμμα είναι βασισμένο στην ιδέα του Μπραντ Λόιντ, ενός personal trainer από τη Νέα Υόρκη ο οποίος δημιούργησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, χρησιμοποιώντας απλά δύο πετσέτες. Στην πραγματικότητα «γλιστρά» κανείς με την πετσέτα στα χέρια ή τα πόδια του, για να ενεργοποιήσει συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες.
Διαβάστε περισσοτερα στο penna.gr