Όπως φαίνεται, όμως, ένας ήρεμος ύπνος το βράδυ μπορεί να μας βοηθήσει να κάνουμε και πολλά άλλα πράγματα.

Σύμφωνα με το site διαλογισμού Calm, υπάρχει μια νέα τεχνική που ονομάζεται sleep-storming και ήρθε για να μας σώσει.

Διαβάστε περισσότερα στο penna.gr

Ακολουθήστε το reporter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr