Μήπως ανήκετε κι εσείς στη μεγάλη πλειοψηφία όσων επιστρέφουν από τις διακοπές τους με μερικά κιλά παραπάνω; Κι όμως, υπάρχει τρόπος να απολαύσετε την ξεγνοιασιά και... τους μεζέδες χωρίς να χαλάσετε εντελώς το πρόγραμμα της διατροφής σας. Αρκεί, να ακολουθήσετε μερικούς βασικούς κανόνες, όπως αυτοί που σας προτείνουμε:

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο mamamia.gr

Ακολουθήστε το reporter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο reporter.gr