Ήρθαν τα Χριστούγεννα, αλλά εσείς δεν νιώθετε καλά. Χωρίσατε κι αυτές τις γιορτές σας βρίσκουν μόνη και μελαγχολική; Διαφορετικά τα θέλατε, δεν τα φανταζόσασταν έτσι κι όλο αυτό το γιορτινό κλίμα σας κάνει να νιώθετε άβολα. 

Σας έχουμε 5 συμβουλές ώστε να διώξετε όσο πιο μακριά γίνεται τη μελαγχολία

1) Θετική σκέψη
Σκεφτείτε θετικά αφού το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι το πνεύμα της ελπίδας και της προσδοκίας. Αυτό άλλωστε σημαίνει η γέννηση του Χριστού, άρα μην χάνουμε την ελπίδα μας. Αν φέτος δεν είμαστε όπως θέλουμε, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είμαστε για πάντα έτσι. Του χρόνου τα πράγματα θα είναι πολύ καλύτερα!

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο fit123.gr