Αν είστε από εκείνες που βαριούνται τρελά το γυμναστήριο κι αγαπούν περισσότερο το χορό, μαζί με τη μυϊκή ενδυνάμωση βεβαίως-βεβαίως, η νέα... 2 σε 1 τάση στο fitness  έχει το όνομα Xtend Barre!

Τι είναι αυτό; 
Πρόκειται για το συνδυασμό μπαλέτου και pilates, που κάνει θραύση στο εξωτερικό, αφού υπόσχεται μεγάλη τόνωση και ενδυνάμωση στον κορμό σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο fit123.gr