Αν θέλαμε να αναζητήσουμε την πηγή των ενοχών θα έπρεπε να πάμε πίσω στην παιδική μας ηλικία, όπου βρίσκονται οι όποιες ελλειμματικές συναισθηματικές σχέσεις που είχαμε με τους γονείς μας και που εξελίχθηκαν σε φόβο. Τον φόβο μήπως κάνοντας αυτά που θέλουμε, δεν θα είμαστε αποδεκτοί και θα πάψουν να μας αγαπούν, γι’ αυτό πρέπει να κάνουμε μόνο αυτό που πρέπει, αλλιώς οι ενοχές θα είναι εδώ για να μας το θυμίζουν βασανιστικά.

Έτσι προσανατολιστήκαμε σε λανθασμένες σκέψεις και άκαμπτες αντιλήψεις, σχετικά με το «πρέπον», το «λάθος», το «ηθικό», «το φταίξιμο» και στα ισχυρότατα αισθήματα ενοχής που εμφανίζονται, όταν αυτές οι σκέψεις δεν ακολουθούν με ευλάβεια όλους τους κανόνες.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο fit123.gr